法学文苑
为自己鼓掌
来源:重庆法治报 | 时间:2023-04-11 | 编辑:唐怡 | 阅读:11560

  ◎ 张绍琴

  快到月底了,文友在报刊上发表了一篇文章,说终于开张了。我给她发去大拇指点赞,并说“永远记得为自己鼓掌”。

  这话其实也是对我自己说的。我曾经是一个很自卑的人,极强的匮乏感让我错失了很多。

  记得那一年考研,我的成绩在初试时超过全国的录取分数线,成功进入复试并参加面试。因急火攻心,一夜间,我的嘴唇内外挤满了大小不一的水泡。走进面试房间,面对一长排坐着的教授,我忘记了自己是在第一次考试后经过大浪淘沙冲入决赛的佼佼者,反而感觉自己更像是一个犯人,教授的提问如一颗颗密集的子弹朝着我射来。缺乏自信的我脑子里一片空白,那些记得的知识点也全然忘掉,结果当然名落孙山。

  后来参加工作,单位开展中层干部竞聘上岗,我报了办公室主任的岗位,并精心准备了演讲稿。单就文笔而言,胜任那个岗位,我肯定绰绰有余。然而,站到演讲台上时,我的双腿不受控制地抖啊抖啊,整个人像筛糠一样,写得很好的稿子从我口中念出来变得断断续续,像一个呼吸不顺畅的哮喘病人上气不接下气,又像一个天生的口吃患者结结巴巴。当然,结果同样没有悬念。在我终于走上管理者岗位,已是数年之后。

  我的一个同事鼓励我,你觉得你哪里不够好,就在那方面多花一些时间,反复练习。机会是留给有准备的人的,在你还没有准备好的时候,即便它来了,你也抓不住。

  同事的话让我开始审视自己。我是从一个从非常偏僻的小山村里走出来的孩子,在考上学校之前,从未走出过那个小山村。生活极度艰难,父亲常年在外打工,母亲一个人干着全家六口人的农活,养育着四个孩子,脾气非常暴躁。母亲的打骂伴着我成长的每一天。那种长期来自母亲的否定植入我的潜意识,形成一种自我否定,自卑深入我的骨髓,造成极低的自我价值感。

  我为整日面朝黄土背朝天地劳作而晒得很黑的皮肤自卑,为自己平庸的长相自卑,为自己带着很多土话的乡音自卑……这些表面的自卑,其实全是低自我价值感的投射。当机会来临时,低自我价值感在我的潜意识中形成一种暗示,那些美好与我无关,我不值得,我不配。所以,当我站在自己人生的舞台上,我才会心生恐惧,对看得见的美好想要却又不敢要,全然忘记曾经记得的知识点,双腿发抖如筛糠。

  我开始学习如何提升自信,提高自我价值感和配得感。以前我走路习惯靠着墙角,低着头,不自觉地弯腰驼背,给人形象不佳、收缩、关闭的感觉。我认为这样可以少碰到熟人,也就可以避免和他人无谓地寒暄、闲聊、浪费时间,没觉得哪儿不对。正视自己后,我才知道,这正是我缺乏自信和安全感的表现,潜意识认为自己的行为会被别人嘲讽,甚至鄙视,惧怕别人的这种评价,所以我总是想着远离他人,避免和他人接触,免得进入别人的视线,引起注意,心里因而产生一个相对来说更加安静的环境,得到一种心安的感觉。我用这样的方式来安稳自己的心境。

  意识到这些后,我要求自己必须作出改变。首先从走路姿势和外在形象方面开始,走路时刻提醒自己抬头挺胸,当靠近墙角走路,就提醒自己回到道路中央,并坦然自信地前行。购买衣服方面我从地摊货转移到商场,穿上品质比以前好的衣服,加上言行举止的改变,每次照镜子我都发现自己比以前更好看,更自信了。在每天察觉出自己微小的进步,并为这些进步欢欣鼓掌后,我一次又一次欣喜地发现,原来我值得这些美好。

  数年后,在内心的不断强化下,我变成一个从内到外散发着自信的人。当新的机会出现时,我终于成功地抓住它。从此,再也没有让机会从我身边溜走。

  这一切,只因为我学会了每天为自己鼓掌。

  (作者单位:綦江区文龙街道社区卫生服务中心)

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  ◎ 张绍琴

  快到月底了,文友在报刊上发表了一篇文章,说终于开张了。我给她发去大拇指点赞,并说“永远记得为自己鼓掌”。

  这话其实也是对我自己说的。我曾经是一个很自卑的人,极强的匮乏感让我错失了很多。

  记得那一年考研,我的成绩在初试时超过全国的录取分数线,成功进入复试并参加面试。因急火攻心,一夜间,我的嘴唇内外挤满了大小不一的水泡。走进面试房间,面对一长排坐着的教授,我忘记了自己是在第一次考试后经过大浪淘沙冲入决赛的佼佼者,反而感觉自己更像是一个犯人,教授的提问如一颗颗密集的子弹朝着我射来。缺乏自信的我脑子里一片空白,那些记得的知识点也全然忘掉,结果当然名落孙山。

  后来参加工作,单位开展中层干部竞聘上岗,我报了办公室主任的岗位,并精心准备了演讲稿。单就文笔而言,胜任那个岗位,我肯定绰绰有余。然而,站到演讲台上时,我的双腿不受控制地抖啊抖啊,整个人像筛糠一样,写得很好的稿子从我口中念出来变得断断续续,像一个呼吸不顺畅的哮喘病人上气不接下气,又像一个天生的口吃患者结结巴巴。当然,结果同样没有悬念。在我终于走上管理者岗位,已是数年之后。

  我的一个同事鼓励我,你觉得你哪里不够好,就在那方面多花一些时间,反复练习。机会是留给有准备的人的,在你还没有准备好的时候,即便它来了,你也抓不住。

  同事的话让我开始审视自己。我是从一个从非常偏僻的小山村里走出来的孩子,在考上学校之前,从未走出过那个小山村。生活极度艰难,父亲常年在外打工,母亲一个人干着全家六口人的农活,养育着四个孩子,脾气非常暴躁。母亲的打骂伴着我成长的每一天。那种长期来自母亲的否定植入我的潜意识,形成一种自我否定,自卑深入我的骨髓,造成极低的自我价值感。

  我为整日面朝黄土背朝天地劳作而晒得很黑的皮肤自卑,为自己平庸的长相自卑,为自己带着很多土话的乡音自卑……这些表面的自卑,其实全是低自我价值感的投射。当机会来临时,低自我价值感在我的潜意识中形成一种暗示,那些美好与我无关,我不值得,我不配。所以,当我站在自己人生的舞台上,我才会心生恐惧,对看得见的美好想要却又不敢要,全然忘记曾经记得的知识点,双腿发抖如筛糠。

  我开始学习如何提升自信,提高自我价值感和配得感。以前我走路习惯靠着墙角,低着头,不自觉地弯腰驼背,给人形象不佳、收缩、关闭的感觉。我认为这样可以少碰到熟人,也就可以避免和他人无谓地寒暄、闲聊、浪费时间,没觉得哪儿不对。正视自己后,我才知道,这正是我缺乏自信和安全感的表现,潜意识认为自己的行为会被别人嘲讽,甚至鄙视,惧怕别人的这种评价,所以我总是想着远离他人,避免和他人接触,免得进入别人的视线,引起注意,心里因而产生一个相对来说更加安静的环境,得到一种心安的感觉。我用这样的方式来安稳自己的心境。

  意识到这些后,我要求自己必须作出改变。首先从走路姿势和外在形象方面开始,走路时刻提醒自己抬头挺胸,当靠近墙角走路,就提醒自己回到道路中央,并坦然自信地前行。购买衣服方面我从地摊货转移到商场,穿上品质比以前好的衣服,加上言行举止的改变,每次照镜子我都发现自己比以前更好看,更自信了。在每天察觉出自己微小的进步,并为这些进步欢欣鼓掌后,我一次又一次欣喜地发现,原来我值得这些美好。

  数年后,在内心的不断强化下,我变成一个从内到外散发着自信的人。当新的机会出现时,我终于成功地抓住它。从此,再也没有让机会从我身边溜走。

  这一切,只因为我学会了每天为自己鼓掌。

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